För företag
Feel The Vibes hjälper chefer, ledare och anställda att bli effektivare, få bättre sömn och släppa stress!
Hjälper ditt företag
Jag hjälper chefer, ledare och de anställda med en effektiv och enkel avslappning för att få lugn, bättre sömn, kreativitet och ny energi!
Detta gör jag genom att komma ut till er eller i närliggande lokal spela på en stor Gong-gong som effektivt hjälper sinnet att stilla sig och
en riktigt djup avslappning uppnås. Enkelt, effektivt och skönt!
Går även att få online!
Gör så att de anställda känner att just erat företag är det bästa för dem!
Eftersom att ni tänker på deras och er egen hälsa!
Detta erbjuder jag till företag:
- Gongbad på Event
AW, Konferenser, Kickoff mm. - Gongbad regelbundet
Regelbundna djupavslappningar för effekt över tid. - Föreläsning
Gongens effekter – Spännade föreläsning om hur ljud och vibrationer hjälper dig med unik avslutning med kort Gongbad! - Specialevent
Medkänsla och Gongbad för företaget.
Chefsevent för ledare och chefer.
Mattias Sundman
Hälsoinspiratör, Yogalärare och Gongmästare
070-513 18 87
Skicka en Intresse-anmälan!, eller ett mail till foretag@feelthevibes.se så hör jag av mig!
Detaljerad beskrivning:
Gong på Event, Konferenser, Kickoff
Boka in ett tillfälle för att se hur Gongen kan hjälpa er och era anställda!
Är gärna med på konferenser, invigningar, temadagar, Kickoff och After Works med mera.
Brukar vara väldigt uppskattat och det blir ofta mycket diskussioner om hur häftig upplevelsen var efteråt.
Regelbundna djupavslappningar
Ge de anställda en skön återhämtning, så de får ny energi, blir mer kreativa och slipper bli utbrända!
Läs mer i PowerPoint-presentationen eller i pdf-filen.
Föreläsningar
Häftig avslappning till ljud & vibrationer!
Boka in mig och låt deltagarna lära sig mer om hur ljud & vibrationer från klangskålar & Gong kan hjälpa att uppnå djup avslappning & få igång flöden i kroppen.
I föreläsningen ingår också att jag demonstrerar effekten av en 1 meter stor Gong!
Avslutas med diskussioner & frågor.
Specialevent
Compassion-Gong
– Vetenskap, Meditation & Ljudresa!
Jag och Maria har hittat ett intressant samarbete och erbjuder nu ”Compassion Gong”.
Inspirerande föredrag, mental träning och enormt avslappnande metod i form av ljudterapi.
Vi erbjuder en heldag eller halvdag för företag med dessa huvudsakliga element:
- Inledande gongbad för att öppna hjärtat.
- Vad säger forskarna om meditation, hälsa och lycka?
- Mindfulness och Välviljans meditation (medkänsla, inklusive självmedkänsla).
- Längre avslappnande gongbad för resa inåt samt expandera positiva emotioner
Tacksamhet – Omtanke – Kärlek – Medkänsla - Utbyte kring erfarenheten i grupp.Varmt välkomna!
/Maria Thorin, Lärare i CBRT & Mattias Sundman
Soul meets body
– Chefsevent för ökad insikt och utsikt!
Jag och Sofia har tagit fram ett spännande event där chefer och ledare kan dela erfarenheter och få uppleva hur Gongen hjälper till att slappna av.
Läs mer i den digitala foldern nedan!
Varmt välkomna!
/Sofia Kangur & Mattias Sundman
Skicka en Intresse-anmälan!, eller ett mail till foretag@feelthevibes.se så hör jag av mig!
Vad vi gör
Vanliga frågor
Vad är Gongbad?
Gongbad är en typ av meditiaton till ljud och vibrationer. Det kallas också Gongavslappning, Ljudbad, Ljudmeditation, Gong Relax mm.
Om vi delar upp ordet är det lättare att förstå. Gong är instrumentet Gong eller Gong-gong som det också kallas. När man spelar på Gongen bildas ljud och vibrationer, det är dessa man mediterar till. Bad är i detta sammanhang att man badar i havet av ljud och vibrationer. Så det behövs inga badkläder! 🙂
Hur går ett Gongbad till?
Jag spelar på en stor Gong-gong och du bara ligger ner och vilar på en yogamatta med en filt över dig.
Ungefär som ett Yogapass, fast mer fokus på att bara ligga still och meditera till ljuden och vibrationerna.
Jag brukar hålla passet så här:
- Information, vad som är bra att veta under passet
- Intoning
- Några enkla yogaövningar för att släppa fysiska spänningar, hitta lugnet.
- Längre stunds vila till Klangskålar och Gong
- Tystnad för integration
- Bryter tystnaden med Vindspel
- Uttoning
Behöver jag ha speciella kläder?
Nej, det kan dock vara skönt att ha mjuka byxor utan skärp och sömmar. Kan vara skönt med långärmat också.
När man ligger och slappnar av, går kroppen ner i vila och man kan bli lite kall. Oftast finns en filt att låna.
Hur länge pågår ett Gongbad?
Det är väldigt olika. Det vanligaste jag håller är ett pass på ca 1 timme. Men håller även pass på 1,5 timme, 2 timmar och 3 timmar. Jag är även med och spelar på Gongnätter, då vi håller Gongens ljud och vibtationer igång hela natten!
Kan alla vara med på Gongbad?
Ja, det finns inget som tyder på att vissa inte ska vara med på Gongbad.
Jag har tinitus, kan jag vara med?
Det går jättebra! Många som har tinitus och har varit med på Gongbad tycker det funkar jättebra. En del har till och med känt att tinitus:en blir bättre.
Det kan vara bra att ha med sig öronproppar då, som man kan stoppa in om det skulle vara så att man känner sig orolig.
Jag är gravid, går det bra?
Det är flera som varit gravida som har varit med på Gongbad.
Det viktigaste är att du själv känner dig bekväm med det och inte känner dig orolig.
Fler frågor?
Tveka inte att kontakta mig om du undrar över något mer.
SMS eller skicka mail till 070-513 18 87 eller info@feelthevibes.se
Hoppas att vi ses!